Профилактика остеохондроза

Остеохондроз — это слово у всех на слуху.

Что же это такое? Его называют болезнью нашего времени, хотя по сути, это – не болезнь.

Остеохондроз – это комплекс дистрофических процессов, происходящих именно в межпозвонковых дисках, мелких суставах позвоночника, а также самих позвонках.

❗И самое страшное, что этот недуг молодеет с каждым годом!

Врачи уже давно стали выделять в особую группу заболеваний так называемый «ювенильный», или юношеский остеохондроз!

Остеохондроз позвоночника может проявляться как следствие различных заболеваний, травм позвоночника и болезней опорно-двигательного аппарата, но главной причиной возникновения остеохондроза является малоподвижный образ жизни.

При недостатке движения, мышцы и связки ослабевают и перестают полноценно питать позвоночник. В результате чего хрящи и связки ослабевают, утончаются, начинают «хрустеть», воспаляться и приводить к тем болям и общему дискомфорту, которые в итоге приводят человека к врачу.

Если вовремя не начать эффективную профилактику, а к ним относятся массаж и ЛФКТ, то постепенно позвонки и диски начинают менять свою структуру, видоизменяться и вызывать массу различных заболеваний, многие из которых приходится потом лечить всю оставшуюся жизнь.

18.12.2020